◇◆ 今、やるべきこと ◆◇


みなさんは「今やるべきこと」へ自分にできる最善の力で
真摯に向き合っていますかはてなマーク



自分の人生の目標に向かうステップとして、目の前の仕事や環境に

心はしっかりと向いていますかはてなマーク



多くは「これはやりたかった事じゃない」 「将来的に役に立たない」

「続けていて何の意味があるの?」・・・と結果にこだわり、

不満が高まり、途中で投げ出しては、あれこれ他のことへ目を向け

「これならば自分は頑張れる」とリセットを繰り返してませんかはてなマーク


全ての最初は同じ期待で始めた事も忘れて・・・

これでは、何もかもが中途半端で、何を始めてもいつまでも
自分自身にも満足のいく結果が得られませんよね。

物事の途中で「今はこんな状況だから」「○○が無ければ」と

理由や言い訳ついでに目の前の「やるべきこと」も道ずれに
なかなか前に進めることができずにいませんかはてなマーク




そして、いつしか幸運が転がり込んでくるのをどこかで期待し
日常を当たり前と思い込み、過ごしていませんかはてなマーク





「今やるべきこと」って、なんでしょうはてなマーク




目の前の仕事をしたり、散らかった部屋を片付けたり、
洗濯したり、食事を作ったり、人や物の世話をしたり、
きっと「誰かのため」に行っているのだと思いますコスモス




環境や現状のせいにせず、目の前の事をやり遂げるには
ひとつの大切な意味がありますひらめき電球

それは自分自身を成長させること、つまり「自己」を高める

ということですチューリップ赤


皆さんは今まで褒められた事、上手くいった事よりも

辛かったことの方が自分自身を成長させていると

思いませんかはてなマーク



様々な物事の中で、試練はタイミングや場所を選ばず、

形を変えて私たちに降りかかります雷



そして乗り越えられなかった出来事は、いつまでも心の中に
様々な形で残り、時にその出来事に心が囚われて
目の前の「今やるべきこと」も立ち行かなくなります。


その時にあなたの心が、試練や義務に対するエネルギーの浪費、
つまり私たちが日常生活の中で直面する、すべてのつまらない
いざこざに不平不満を高めたり、非難や落度ばかりを見出すためだけ

程度の低いエネルギーの奴隷にならないようにすること目


これが「自分自身を高める」、つまり自分を成長せしめるための

一つの方法であり、ヨガではこれを「カルマヨガ(働きのヨガ)」における

「義務」についての節でも説明しています本

物事にはなんでもやり遂げるまでにステージがありますまりおキラキラ




よく「石の上にも3年」と言ったものです。


意味は石の上にも3年座り続ければ、石は暖まり、
長く辛抱強くやっていれば成功するという意味です温泉


つまり、先ずは「今やるべきこと」に向き合い真摯に取り組むこと。

それが将来皆さんの状況によって変化しても、乗り越える力
自然と身についていれば、自分自身が揺るがないものとして
確立し、何事の中でも「自己」を高めていけるということですふたば




もしもあなたが「今やるべきこと」を果たしていないと気付いたら
一度、目の前にある自分自身の状況を見つめ直し
目の前のやるべきことを、積み木を積み上げるように

種から植物を育てるように、始めてみましょうみずがめ座





将来、積み木がどんな形に高さに出来上がっているか
どんな色の、香りの花が咲くか、どんな実を結ぶか

想像しながら 「今やるべきこと」を楽しみましょうさくらんぼ

とある品川区の心療内科スタッフブログ-himawari