2017年2月7日

アフター5・ショートケア

会社で日中仕事をしてはいても、会社業務が負担であったり、対人関係でStressがかかっていたりすると、なかなか明日以降への意欲が沸き上がって来ないものです。

会社には行けているが今のままでは十分な力が発揮できない、何となく不安がある、仕事に集中して取り組めない、そんな悩みを抱えながら仕事をしている方やが集まる場です。働く人の集いの場では参加者がお互いに体験や悩みを共有しながら協同で明日への活力を育んで行きます。
心の中に葛藤やこだわりをかかえて帰宅する前の1時間半くらいの時間をつかって、
心理士との面談は心を軽くしてくれるかもしれません。
話を聴いてもらえるだけでも、人は気持ちが楽になるものです。ときにはストレッチや呼吸法や色々なアドバイスをもらえたりもします。やけ酒や深酒に走る前に気に留めてください。
この場では1週間の棚卸しをして、豊かで楽しいな週末が迎えられるよう参加者全員で力を合わせます。集いの場には海外勤務2年間を含んで40年以上の企業経験を有する臨床心理士が同席して、体験を生かした助言や心理的な支援を行います。