8月4日

今週一週間、とっても暑いですね。 雨が降って少し涼しくなったのに・・・・。 夜まで気温が下がらず寝苦しい 日々がつづきます。 さて、今日は睡眠のはなし。 寝苦しいと、途中で目がさめてしまっ たり、なかなか寝付けなかったり[…]