4月5日

今日は雨です。いつになったら天気が落ち着くのやら・・・。


今日はうつについて少し紹介したいと思います。

うつにも色々と種類があることが明らかになっています。

その中でも季節性のうつについて。

秋から冬にかけて、これといった原因もなく気分が沈みやすいという経験はありませんか?これは冬季うつといって、日照時間が短いと、脳内のセロトニンの量が減って起きてくるものです。

お天気や季節にも私たちは左右されてしまうのですね。


ちなみに最近はちょっと暖かいので、雨の日にブーツを履けなくて残念です。おしゃれも季節に左右されますね。今日は靴も足もびしょぬれです(T_T)