ストレスを力に変える言葉 ③

『子ども達に大急ぎで学校へ行く支度をさせたり、気難しい同僚とやり取り、 誰かに批判されたことについて考えたり、友人の健康状態を心配したり ―――そういうとき、私たちの体にはストレス反応が起こります。 何故なら、自分にとっ[…]